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草坪蟹宴：吹风食蟹酌酒，在舒适广袤的湖滨草坪空间，和团队小伙伴共享湖风、湖景与湖鲜，共享一席美好而难忘的草坪蟹宴。
美人腿景区主要分布以下几个旅游点：一是生态观光景点：从美人腿可以远眺湖中名岛：莲花岛；美人腿生态区；阳澄湖万亩蟹池；二是旅游服务中心：阳澄湖旅游集散中心就在美人腿的莲花岛大码头上；三是美人腿风景区遍布生态农庄和农家乐，环境优美，生态自然。
指定地点集合前往阳澄湖美人腿旅游度假区
两队成员保护队长，一旦队长被击中，全队失败。所有队员只能用手挡，其他部位击中，直接OUT，每个队员只能在指定区域内活动。留场时间越长，积分越高。
全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。
利用绑带将队员与队员之间双腿捆绑起来，从起点到终点横向移动，途中绑带断裂或者散落，须立即修复完好之后继续前进直到终点方算成功。
每队每次派出一名队员，翻开两个帽子，相同的水果就会消除，不同则盖下帽子返回，第二个人出发重复上述步骤，直到消除所有水果。拿到帽子数越多，积分越高
生火煮蟹：草坪野食之乐 团队分工，亲自动手生火煮蟹。通力合作，共同见证美味的诞生。让这一味舌尖上的鲜甜变成团队的美好回忆。 备注：每人可享用两只大闸蟹。
团队分工，亲自动手烹煮美食。通力合作，共同见证美味的诞生。让这一味舌尖上的鲜甜变成团队的美好回忆。 备注：按人配比提供食材（包含水果、小食、冷菜、湖鲜汤/罗宋汤等。）
在舒适广袤的湖滨草坪空间， 和团队小伙伴共享湖风、湖景与湖鲜， 共享一席美好而难忘的草坪蟹宴。 备注：每10人配备一个帐篷和10人位座椅。
活动前热身分组-团队组建-团队展示，项目介绍，引入教练。讲解飞盘起源，引入盘不落地，永不放弃的飞盘精神，在接下来的活动中融入企业，塑良好的团队氛围。
1.了解飞盘装备 2.传接盘练习-通过趣味的小游戏，达到个人/团队的传接盘练习 3.讲解游戏规则
第一轮热身游戏：躲避飞盘。 设置上下半场，每半场5分钟； 上下半场交换进攻权及场地； 外场队员成功击打对方队员后可复活至己方内场； 上下半场内场存留总人数多的一方获胜。
飞盘嘉年华：根据人数在场地上设置n道关卡，每道关卡上设置一个挑战点;在每道关卡上团队需要安排队员攻克。 培养团队意识，考验团队的分工协作;只有每个人在擅长的关卡上做好，团队才能够取得最终的胜利。
总结分享：参训感言，战术回顾剖析。 赛场上最美的风景的不仅是胜利时的欢呼雀跃，更是每一位队员在防守或进攻时不留余力奋勇向前！ 更是比赛失利时，队员之间一个肯定的眼神、一个鼓励的拥抱！ 极限飞盘作为新型团队对抗类项目：不仅仅是对团队战略性、包容性、抗压性、团队协作等综合素质的考验，也是对每一名参赛队员执行力、责任心、大局观等综合素质的考验。
结束欢乐的美食团建之旅，愉快返程
费用包含项目除外的所有消费
活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失
由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用
患有严重的心脏病，高血压，哮喘等易发突发性疾病者，孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，请提前告知工作人员
请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式），以免因个人信息错误不能正常购买意外保险
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其它与团建无关的活动
本产品行程实际出行中，在不减少活动项目且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整，以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我司实行多退少补，敬请理解
请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾
活动期间禁止携带宠物，以免同事之间对宠物敏感或者过敏
请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品
请按照活动规定时间，准时到达活动地点，如有问题请联系工作人员
建议穿舒适的鞋与运动装，轻装上阵
郊区天气情况多变，请根据气温携带衣物及雨具
注意防蚊虫、防晒，如花露水、风油精、防晒霜等