今年春天团建直接上两大潮流运动💪
——飞盘+腰旗橄榄球🏈
在草坪上跑起来喊起来、笑成一片❗️
这才是春天该有的样子🌸
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✨ 三大爆点,草坪炸开锅
1️⃣ 季节限定·风吹草动就开跑
选一片真草坪!春日的风、不晒的阳光、刚返青的草地,天然就是运动场
2️⃣双项王炸·一次玩够两种
🥏飞盘:传接盘练习+极限飞盘对抗,跑动大、上手快,接住盘那刻巨有成就感
🏈腰旗橄榄球:不冲撞、只扯旗,战术感强,跑出空档达阵的瞬间全队欢呼
3️⃣全员友好·运动小白也能C位
✔️没有身体对抗,女生、新手都能放心冲
✔️传盘准、跑得快、战术鬼才……每个人都有高光时刻
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⏰ 半日流程(照着排)
👉13:30-14:00|集结热身
🔸草坪集合,抽取队伍颜色(荧光粉/荧光绿/橙/蓝),领取运动背心+汗带
🔸教练带队动态热身,跑起来,激活身体
👉14:00-14:30|飞盘基础课
🔸正手/反手传盘教学,两人一组练习,快速上手
🔸小游戏:飞盘九宫格、远距离传准,赢取队伍积分
👉14:30-15:30|飞盘对抗赛
🔸5v5/7v7极限飞盘,传盘推进、得分区接盘即得分
🔸规则简单:不能持盘跑、攻防转换快,跑就对了
👉15:30-16:00|腰旗橄榄球入门
🔸讲解扯旗规则、跑动路线,进行无球跑位练习
🔸小游戏:一人防守一人进攻,1v1扯旗挑战
👉16:00-17:00|腰旗橄榄球正赛
🔸4v4/5v5,拔掉对方腰旗即止步,达阵得分
🔸战术配合!短传、长传、假动作,玩的是脑子
👉17:00-17:30|颁奖+合影
🔸飞盘MVP、达阵王、最佳扯旗手、全队总冠军
🔸夕阳下草坪大合影,跑跳抓拍,青春感拉满
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🤩行程可个性化定制
🙋🏻欢迎随时咨询
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